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沉迷手机,你患上 “数码痴呆症”了吗?

  • 简要:据《2019中国网络视听发展研究报告》显示:去年12月,中国网民平均每天用手机上网5.69小时,比2017年增加1个小时。

手机几乎是当代社会人手一部的必需品,除去通讯,网购、付款、游戏、学习几乎都能用到手机。据《2019中国网络视听发展研究报告》显示:去年12月,中国网民平均每天用手机上网5.69小时,比2017年增加1个小时。
 
但你知道吗?手机在带来便利的同时,也使我们的大脑越来越懒,越来越“笨”。

沉迷手机,你患上 “数码痴呆症”了吗?
 
人的记忆主要由大脑海马体部分负责,但如果不使用记忆力,会引起海马体萎缩,最终导致记忆容量减少。这种影响对于脑部仍处在发育阶段的青少年影响最为严重。 
 
由瑞士热带与公共卫生研究所主导,发表在美国《环境状况观察》月刊上的一项研究也表明,手机的射频电磁场会对图形记忆功能产生负面影响。这是研究人员调查了约700名12岁至17岁瑞士青少年一年内接触手机情况后得出的结论:图形记忆能力主要由右脑半球负责,若大脑常受高频电磁场的影响,对客观事物的形状、大小、颜色等具体形象的记忆能力将会降低。 
 
保健常识:使用电子产品时应注意以下几点
 
1、每天坐着看电视、玩电脑、手机和平板电脑的时间少于2小时。
 
2、5岁以下幼儿不要超过1小时,而1岁以下婴儿最好完全不看电子屏幕。 
 


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