客户端
安卓客户端下载 苹果客户端下载

防蓝光眼镜真的能缓解眼睛疲劳吗?

  • 简要:许多人在配眼镜时都有被推销防蓝光镜的经历,据推销店员所言,防蓝光眼镜有防止视疲劳的作用。那么,这是真的么?

   许多人在配眼镜时都有被推销防蓝光镜的经历,据推销店员所言,防蓝光眼镜有防止视疲劳的作用。那么,这是真的么?

防蓝光眼镜真的能缓解眼睛疲劳吗?
 
   首先,我们知道:人们感知光线所仰仗“黄斑”,是位于眼底最重要的感光部位。黄斑可以注视物体,产生电信号,并把信号传送至大脑中,人们就能看清眼前的世界了。而当强光直射眼睛,很可能在瞬间引起黄斑结构损伤。
 
   而据美国堪萨斯大学的科学家总结了近30年来世界各地的研究结果,在人体试验中并没有足够的证据能证明蓝光与黄斑变性有关,也没有试验表明防蓝光眼镜与黄斑变性有相关性。而且,巴西圣保罗大学的专家经过5年观察发现白内障术后使用防蓝光人工晶体的患者,与使用普通人工晶体的人相比,在黄斑疾病的发病率方面没有任何差别。
 
   不仅如此,目前市场上的防蓝光眼镜还存在两个主要问题:一个是该防的地方不防,另一个是因错误防护导致人们出现色偏而加重视觉疲劳。中国标准化研究院视觉健康与安全防护实验室主任蔡建奇在接受《科技日报》采访时介绍,研究表明我们的眼睛对于400~440纳米波段的蓝光最不耐受,因此现在的厂商在生产防蓝光眼镜时以阻隔这个波段的蓝光为主。但是,人们现在经常接触的电子产品的蓝光波段在450纳米到490纳米之间,因此大多数防蓝光眼镜在这个波段几乎没有防护作用。此外,蔡建奇还提到,防蓝光眼镜阻隔率在20%~30%就可以了,但是现在市面上防蓝光眼镜的阻断率基本达到了80%~90%,这导致该防护的波段没防,而且其高阻断率还会造成色偏,导致人们更容易产生眼睛疲劳。
 
   养生保健常识:日常生活中,蓝光的强度较低,不足以对眼底造成损害,因此普通人并不需要特别佩戴防蓝光眼镜,除非是在光线极强的情况下或从事特殊环境工作的人。
 


健康网盟公众号
【本站部分文字及图片均来自于网络,如有侵权及时联系我们删除!】
更多名医名家

邓铁涛的“养生秘

见证了一个世纪的国医大师邓铁涛教授接受了记者的专访,公布了他

针灸界领军人物--

石学敏的一生与银针结缘。小小银针,细若麦芒,在他的手中,就像