客户端
安卓客户端下载 苹果客户端下载

研究发现,频繁打断睡眠可引起动脉粥样硬化!

  • 简要:一觉睡到自然醒是最舒服的,而中途打断睡眠除令人心情恶劣外,还有损健康,可能引起动脉粥样硬化。

一觉睡到自然醒是最舒服的,而中途打断睡眠除令人心情恶劣外,还有损健康,可能引起动脉粥样硬化。
 

研究发现,频繁打断睡眠可引起动脉粥样硬化!
 
美国哈佛医学院研究人员对小鼠进行睡眠干扰实验,使它们只能进行片段化睡眠。结果发现,随着小鼠一次次醒来,它们动脉中的白细胞也在增多。过多的白细胞进入动脉壁后,会从血液中吸收胆固醇和其他物质,并引发炎症反应,这通常是心血管疾病的先兆。
 
为了进一步研究白细胞数量增加的原因,研究人员把视角转向造血作用上。实验发现,碎片化睡眠会导致小鼠下丘脑分泌的下视丘分泌素明显减少,而这种激素的减少则会增强骨髓的造血作用,提高血液中白血球的数量,并最终造成动脉粥样硬化。
 
养生保健常识:一定要重视睡眠质量,每日夜间持续、安稳的睡眠对于预防心血管疾病很有帮助。


健康网盟公众号
【本站部分文字及图片均来自于网络,如有侵权及时联系我们删除!】
更多名医名家

邓铁涛的“养生秘

见证了一个世纪的国医大师邓铁涛教授接受了记者的专访,公布了他

针灸界领军人物--

石学敏的一生与银针结缘。小小银针,细若麦芒,在他的手中,就像